ЛЕПТИН ПРОТИВ ЛИШНЕГО ЖИРА

Для пациентов, страдающих ожирением и избыточным весом, гормоны часто влияют на их общее состояние здоровья. Избыток жира в организме может вызвать проблемы с весом и гормональные проблемы. Это один из гормонов, непосредственно связанных с жиром тела и ожирением.

Лептин – это гормон, высвобождающийся из жировых клеток, находящихся в жировой ткани, который посылает сигналы в гипоталамус в головном мозге. Этот специфический гормон помогает регулировать и изменять долгосрочный эффект от приема пищи и расход энергии, а не только от одного приема пищи к другому. Основная его функция – это помощь организму в поддержании веса.

Так как лептин производится из жировых клеток, то его количество непосредственно связано с индивидуальным количеством жира в организме. Если человек набирает жир, уровень лептина увеличивается. Если же человек снижает процент жира, то уровень лептина снижается.

Лептин иногда называют гормоном сытости. Он подавляет голод и регулирует энергетический баланс, чтобы в организме не возникало импульсивное чувство голода, когда ему не нужна энергия. Однако, когда уровень гормона падает (это происходит, когда человек теряет вес), низкий уровень лептина может вызвать огромный рост аппетита и тягу к пище, особенно углеводной в качестве быстрого источника энергии. Это сделает потерю веса значительно труднее.

Когда тело здоровое и функционирует должным образом, избыток жировых клеток будет производить лептин, который даст сигнал в гипоталамус для снижения аппетита, позволяя организму окунуться в жировые запасы, чтобы прокормить себя. Страдающий ожирением человек имеет слишком много лептина в крови. Это может вызвать отсутствие чувствительности к гормону, состояние, известное как «сопротивление лептину». Поскольку индивидуум продолжает переедать, жировые клетки производят больше лептина, чтобы сигнализировать про ощущение сытости, что приводит к повышению уровня лептина.

Низкие уровни лептина встречаются редко, но это возможно. Для некоторых пациентов, состояние, известное как врожденный дефицит лептина держит тело в зависимости от производства лептина. При низком уровне лептина, тело думает, что не имеет жира, и это провоцирует интенсивный, неконтролируемый голод и переедание. Это часто приводит к тяжелой форме детского ожирения и задержке полового созревания. Лечение дефицита лептина проводится с помощью лептиновых инъекции.

Если вы подозреваете, что вы или ваш ребенок имеете проблемы с уровнем лептина, рассмотрите следующие вопросы при обращении к врачу:

Каков мой уровень лептина, и как его оценивают?

Как я могу справиться с тягой, которая возникает, когда мой уровень лептина уменьшается во время потери веса?

Должен ли мой ребенок лечить дефицит лептина?

ИСТОРИЯ НОРМАЛИЗАЦИИ МАССЫ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

1. От древнейших времен до диеты Бантинга

Неизвестно, сколько человек умерло от голода за всю историю человечества. Но эволюция способствовала выживанию тех, кто легко превращал еду в запасы жира.

В прежние времена наука о питании отсутствовала. Неизвестно даже было, что для поддержания жизни необходим определенный набор продуктов. Считалось, что все виды пищи равноценны, и люди ели то, что они могли себе позволить, что они могли добыть, что им нравилось, или что они могли вырастить или добыть. И, если они не принадлежали к высшим классам, их питание было однообразным. Проблемы переедания и ожирения перед древним человеком не стояло.

В то же время проблема следования определенной диете существовала тысячелетиями, хотя и не в той систематизированной форме, в какой она проявляется ныне. Наиболее древний сохранившийся медицинский документ, папирус Эберса, написанный около 1550 г. до н.э., уже содержит описание противодиабетической диеты на основе пшеничных зародышей и плодов окры.

ХОЧЕШЬ ИЗБЕЖАТЬ САХАРНОГО ДИАБЕТА И ОЖИРЕНИЯ?

Лептин – это гормон жировой ткани, обеспечивающий регуляцию энергетических, нейроэндокринных и метаболических процессов организма. Он служит клинико-лабораторным маркером риска сахарного диабета 2-го типа и ишемической болезни сердца, а также применяется для диагностики ожирения и вторичной аменореи. Задача лептина - сообщать мозгу об окончании приема пищи: